√ 沖縄 ヘチマ 210620-沖縄 へちま なぜ食べる
沖縄では馴染み深い、人気のヘチマ炒めです ご飯にぶっかけて、どうぞ〜(^｡^)笑っ 材料： ヘチマ、木綿豆腐（省いても ）、スパム、味噌（私的にはもう少し入れても）、醤油、だ沖縄産 訳ありへちま（ナーベーラー）5kg 沖縄野菜 食用ヘチマ 1,500円(税込) 沖縄県産ナーベラー5kg 訳あり品表面が少し黒くなったヘチマです。 中は全く問題ありません。 美味しく頂けます。 ヘチマ水に利用するのも問題ありません。 形が少し12 ヘチマの食べ方は？ 実だけじゃなく種も食べられる？ 13 ヘチマの味噌煮の作り方; 沖縄定番郷土料理 ナーベーラー味噌炒め ヘチマ レシピ 作り方 By チョコih 楽天レシピ 沖縄 へちま なぜ食べる
